３０代のQOLを上げるアイテムを知りたい
生活の質を向上させたい
サラリーマンの自分が買うべき家電はある？
管理人マコ
うなぎ（猫）
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３０代のQOLを上げるには時短・疲労回復・癒し
管理人マコ
仕事では責任あるポストについてくる頃だし、自分の時間が無い。
そして、なかなか疲れがとれない・・・
うなぎ（猫）
管理人マコ
３０代のQOLを上げる買ってよかったアイテム
ベネクス（リカバリーウェア）
管理人マコ
ベネクスの効果についてはこちらの記事で詳しくで紹介しています。
ベネクス（リカバリーウェア）の効果と口コミ！１日で実感した体の変化
急速充電器
管理人マコ
充電しっぱなしはスマホ本体にも悪いってウワサもありますよね。
そんな時は急速充電器です！
うなぎ（猫）
スマホの他に、アップルウォッチやエアーポッズ、ニンテンドースイッチにも対応！
ゲームを続けたいのに充電しなきゃ・・・というときの救世主です！
YOBYBO NOTE20（ワイヤレスイヤホン）
管理人マコ
設定も簡単、取り出しただけでBluetooth接続、ケースに戻したらOFFという機能面はもちろんのこと、
薄いのでバッグのポケットに入れてもかさばりません！！
コントアーピローⅡ（枕）
管理人マコ
20代の頃のように動けない、なんだか記憶力も悪くなった気がする・・・なのに、仕事は責任のある地位に着いて今まで以上のパフォーマンスを出さなくてはならない。それで平日は疲れ果てて休みの日はぐったりして趣味からも遠ざかってしまった・・・そんなことはありませんか？
管理人マコ
枕を変えたら睡眠の質が爆上がりしました！つまり、それは日中のパフォーマンスが爆上がりということで、QOLが爆上がりということです！
QOL爆上がりの枕はコントアーピローⅡという枕です。
日本ではまだ認知度が低いですが、海外セレブも使っている枕です。キャッチコピーは「枕難民が最後にたどりつく究極の快眠枕」です。
毎日の目覚めがスッキリして、寝るときもスッと眠りにつけます。悩みで頭がいっぱいでなかなか寝付けないということもなくなりました！
管理人マコ
その日の疲れがその日に取れて、寝だめが必要ないから休日の活動時間も長くなりました！
詳細レビューはこちらから！
ホテルスタイルスタンダードTT（マットレス）
これも睡眠つながりです。
管理人マコ
変えたのはマットレス（とその土台）です。
シーリーのホテルスタイルシリーズの「スタンダードTT」というマットレスに変えました！
ホテル！！！実際のホテルに使われているシリーズです。
コントアーピローⅡと合わせて毎日最高の睡眠体験をしていますが、マットレスはなかなか変えづらいと思うので、まずは枕のコントアーピローを生活に取り入れてみてください！
マットレスのレビュー記事はこちらから！
ポップインアラジン（プロジェクター）
管理人マコ
写真は寝室につけた場合の写真です。
寝室にポップインアラジンを導入すれば寝室に壁掛けテレビがあるのと同じです！（テレビをみるにはTVチューナーも一緒に買う必要があります）
寝る前の自分時間が充実します！
ポップインアラジン購入前はプロジェクターにファイアースティック刺して天井に投影してました。
このやり方もコスパよくておすすめです！
U-NEXT（動画配信サービス）
今まで、Amazonプライム・ビデオやHulu、FODプレミアム、Paravi、dTV、dアニメストア、ABEMA TVとあらゆる動画サービス利用してきましたが、どれか一つ選べと言われたらU-NEXTです！
国内ドラマから映画、アニメと見れる作品が多岐わたっていて、見放題作品数は動画サービスのなかで１番！
動画以外にも雑誌や漫画までみれます。うふふな動画も有ります（こそっ）
管理人マコ
上で紹介したポップインアラジンでも見れますよ！
アプリもつかいやすくて、ドラマを見てる時は１話が終わったら２話を続けて再生してくれるのが地味に嬉しいです。他だといちいち自分で再生しないといけないやつがあって小さなストレスです。
３１日間は無料です！
Wolt（デリバリーサービス）
デリバリーサービスならWolt（ウォルト）です！
管理人マコ
類似サービスはいろいろありますが、Woltは本当にアプリ操作だけで注文が完結してお届も玄関前です。（すっぴんパジャマでも大丈夫！笑）
休日に家で映画鑑賞を楽しみながらお腹が空いたらアプリで注文ってことができます。
デリバリーサービスがあれば、QOLの「食」部門が爆上がりします！
こちらの記事でクーポン配布しているので是非つかってください♪
ビッグドラム（乾燥機）
もう乾燥機なしの生活に戻れません！！
管理人マコ
もちろん夜にナイトコースを押せば朝には洗濯乾燥済！
靴下を一個一個せんたくばさみに挟んでは取り込む時間よおさらば！
しかも、ちょくせつ洗濯機から服を取り出せて着れるから洗濯機が実質のクローゼットにry
ビッグドラムを１８万円で購入しました。
しかし、いきなり洗濯機の買い替えは難しいと思います。
今の洗濯機に乾燥機を後付けしたい・・・そんな悩みにはコレ！
工事不要でリビングでもどこでも乾燥機を導入できます。
公式サイト：MORUS 次世代衣類乾燥機
dicon（1dayコンタクトレンズのサブスク）
2weekと変わらない値段で1dayのコンタクトを使えるサブスクです！
・毎日のこすり洗いがいらない
・洗浄液がいらない
・最近ドライアイ気味で目に潤いが欲しい・・・
そんな理由で1dayにしたかったんですけど、値段が高くてずっと2weekを使っていました。
管理人マコ
公式サイトにはいくら安くなるかのシミュレーションもあるので、まずは調べてみてください！
（随時更新中）
